「ダーマペンって効果あるのかな…」
「アトピー肌・敏感肌でも受けても大丈夫？」
そんなふうに迷ったことはありませんか？
私自身、アトピー肌＋混合肌ということもあり、美容医療に挑戦するのはとても勇気がいりました。
でも、ニキビ跡や毛穴の悩みをどうにかしたくて、思い切ってダーマペンにチャレンジ！
今回は、私が実際に受けたダーマペン5回コースのリアルな体験談を、敏感肌ならではの視点も交えてお届けします。
ダウンタイムや効果、やってよかったこと・気をつけたことなど、これから受けたい方の参考になればうれしいです 🌷
ダーマペンを受けたきっかけ
私はもともと鼻の黒ずみ・毛穴・頬のニキビ跡・赤み・肌質改善が気になっていました。
あるときSNS広告で「ダーマペン1回無料」という内容を見かけて、「アトピー肌でもできるのかな？」と思い、美容外科にカウンセリングへ。
敏感肌の場合のリスクなどをしっかり相談し、日常的にケアすれば大丈夫とのことだったので、5回コースに挑戦することにしました！
コース内容：ダーマペン＋エクソソーム 5回で10万以下／1か月おき／約6か月間で完了
アトピー肌×混合肌の私が感じたダウンタイム
正直、思っていた以上にダウンタイムは刺激的な体験でした。
ここではリアルな肌の状態や感覚を時系列でまとめます👇
【施術当日】
- 感覚： ヒリヒリ・熱い・痛い
- 見た目： 目と唇以外は全体的に赤み＋出血（かなり強め）
→ 保冷剤を顔に当てて冷やしていました（かゆみにも効果的でした）
【翌日（1日目）】
- 感覚： 触ると少し痛い
- 見た目： 出血は止まるが赤みはまだ残っている
【2日目】
- 感覚： 表情を動かすと突っ張り感あり
- 見た目： 目の下・こめかみが赤みあり。他はかなり落ち着いてきた
【3日目】
- 感覚： 乾燥＋部分的に皮むけ
- 見た目： 赤みはほぼ消失。目の下のみうっすら赤み残る
POINT：ダーマペンは「深さ」でダウンタイムの長さが変わる
→ 看護師さんから「深めにするとダウンタイムも長めになる」と教えてもらいました。
ダーマペンの効果を感じたこと・感じなかったこと
感じた効果✨
- 肌質： ツヤ感が出た／ニキビ跡が薄くなった
- トーン： 少し明るくなった
- 毛穴： 鼻の黒ずみがかなり改善
- メイクノリ： 凹凸が減ってファンデが均一にのる
予想外だったこと・注意点
- 当日・翌日は赤みや出血が強めだった → 予定は入れない方が◎
- 痛みより「かゆみ」に耐えるのが大変！ → 保冷剤が大活躍
- 1〜2回目ではあまり変化がわからなかった → 続けてやっと効果が見えた
やってよかったこと／気をつけたこと
- 麻酔必須（麻酔してもドキドキする痛みあり）
- 保冷剤でしっかり冷やす（かゆみ対策にも◎）
- ダウンタイム中はワセリンのみで保湿
- タオルで顔をこすらず、ティッシュでやさしく押さえる
- レチノール・ピーリング系はNG（刺激が強すぎる）
アトピー肌・敏感肌の目線で注意したこと
私の場合はアトピー肌・敏感肌なので、次の点を意識しました：
【事前の医師相談】
- アトピー・敏感肌であることを必ず申告
- その日の肌状態を見て深さを調整してもらった
【当日・ダウンタイム中の注意点】
- お風呂はシャワーのみ（湯船・運動・サウナはNG）
- アルコールは控える（血行促進で赤み悪化）
- かゆくても絶対にこすらない・掻かない
- 保湿はシンプルなワセリンのみ
【次に受けるなら】
- 生理前・肌の揺らぎ時期は避ける
- 3〜5日余裕のあるスケジュールを組む
- 事前に保冷剤を準備しておく
- ダウンタイム中はなるべく人と会わないようにする
まとめ｜敏感肌でも「自分に合った受け方」が大事
アトピー肌・敏感肌でも、事前に相談して準備を整えれば、ダーマペンは受けられる施術だと感じました。
ただし、深さや肌状態の見極め・スケジュール管理・セルフケアがとても大切！
「やってよかったな」と思える反面、無理に深くやりすぎない／焦って変化を求めないことが、敏感肌には特に必要だなと学びました。
これから受けようと思っている方の参考になればうれしいです 🌷
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