【はじめに】
ブリーチ毛で敏感肌、さらに髪質が硬くて太い…。
そんな私にとって「ムラシャン選び」「ヘアケア選び」は本当に難しかったです。
市販のものを試しては頭皮が荒れたり、髪がギシギシになったり…。
この記事では、私が実際に使ってよかったもの・合わなかったものをリアルに紹介します。
同じような髪質・肌質の方の参考になればうれしいです🌿
【私の髪質・肌質はこんな感じ】
・ブリーチ1回（全体ハイトーン）
・髪は硬め・太め・赤みが出やすい
・敏感肌（頭皮も弱めで乾燥しやすい）
※この記事は個人の体験談であり、商品の効果を保証するものではありません
【過去に合わなかったヘアケア】
・洗浄力が強すぎるムラシャン → 髪がギシギシ、頭皮がかゆくなる
・メントール系や香りが強すぎるもの → 頭皮に刺激
・泡立ちが悪いもの → 摩擦でダメージ悪化
【ムラシャン選びで重視したポイント】
・低刺激（敏感肌でもしみにくい）
・色持ちが良い → 黄ばみを抑えて透明感キープ
・泡立ちやすい → 摩擦を減らせる
・香りが控えめ or ナチュラル
【実際に使ってよかったシャントリ】
① フィヨーレ(FIOLE) フィオーレ クオルシア カラーシャンプー パープル
→ 今一番リピ買い中！色持ち◎ 泡立ちも良く、敏感肌でもしみにくい
② 【カラタス】カラーシャンプー ヒートケア Pr(パープル)
→ 熱ダメージ対策もできて、乾燥しにくかった
③ Hoyu ホーユー カラーシャンプー パープル
→ 香りがナチュラルめ／透明感UP系
④オーシャントリコ
→ 私の場合は他と比べて黄味を抑えている感覚が少なかったのでリピはしていません。（ドン・キホーテ限定販売らしいです）
⑤エンシェールズカラーバター
→ がっつり染めたい時はエンシェールズを混ぜて使っています！
【ヘアケア（普段使っているもの）】
・ THERATIS (セラティス) テラ ブースター ナイト ミスト → 乾かす前に
・plus eau(プリュスオー) ハイドロミストN → 朝の保湿用にも◎
・シュワルツコフ ファイバープレックス No.4 ボンドセラム → 髪が柔らかくなって扱いやすくなる
【まとめ｜敏感肌×ブリーチ毛でもヘアケアは楽しめる】
ブリーチ毛・敏感肌・硬い髪質の私でも「合うムラシャン・ヘアケア」はちゃんと見つけられました✨
「刺激が少ないもの」「泡立ちやすいもの」「保湿重視」で選ぶと、髪も頭皮もラクになります。
もし同じような悩みを抱えている方がいたら、ぜひ自分に合ったものを見つけてみてください🌿
【最後に】
※ヘアケアはあくまで私の体験談です。
敏感肌・頭皮トラブルが強い場合は皮膚科の相談もおすすめです。
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