暮らしと心の美容ケア

“真面目だね”にモヤッとするのはなぜ?|HSP・頑張り屋が言われてしんどい言葉たち

褒め言葉のはずなのに、「真面目だね」が嬉しくない。プレッシャーや自己否定につながるその心理の背景と、少し楽になる考え方をHSP気質の視点から綴ります。
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“強そう”って言われるけど、本当は繊細で苦しかった|体育会系女子の心の裏側

体育会系出身・HSP気質の筆者が「強い人」と見られながらも心が疲弊して休職に至った体験談。頑張りすぎてしまう方に向けた、気づきとメッセージをお届けします。
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【自己紹介】体育会系×HSPな私が、肌と心を整えるブログを始めた理由

敏感肌・アトピー肌・混合肌に悩む美容ブロガー「ここたね」のプロフィール。肌悩みと美容へのこだわり、HSP気質との向き合い方、ブログを始めた理由について紹介しています。