相手に合わせすぎる?距離を置きがち?恋愛タイプ診断|あなたの恋愛傾向を丁寧に分析

セルフチェックリスト

恋愛になると、自分でも驚くほど不安が強くなったり、急に相手に尽しすぎたり、距離を取りたくなったりすることがあります。
その背景には「恋愛タイプ」が深く関係しています。
この記事では、あなたの恋愛傾向をシンプルな質問から導き、どんな関係性が心にとって安心できるのかを丁寧に解説します。


恋愛タイプ診断(10問)

当てはまるものを直感で選んでください。
A・B・C のどれを多く選んだかで結果がわかります。


Q1. 相手の言動が気になるとき、どう感じる?

A:なぜそうしたのか深読みしてしまう
B:自分に関係ないなら気にしない
C:自分が嫌われたのではと不安になる

Q2. 好きな人ができたときの自分は?

A:相手を優先しすぎてしまう
B:自分のペースは崩さずに関わる
C:気持ちを表に出すのが怖い

Q3. 連絡の頻度については?

A:相手の温度を敏感に気にしてしまう
B:マイペースにやり取りしたい
C:返事が遅いと不安になりやすい

Q4. 喧嘩やすれ違いが起きると?

A:自分が悪かったのかと考え込みやすい
B:必要なことだけ話して切り替える
C:関係が終わるのではと不安が膨らむ

Q5. 上手くいっている恋愛では?

A:相手の気持ちを察しようとして疲れる
B:バランスを取りながら良い距離を作る
C:幸せでも不安が消えないことがある


診断結果

一番多かったアルファベットをチェックしてください。


Aが多かったあなた:共感型タイプ

相手を大切にする気持ちが強く、恋愛でも深く向き合おうとします。
その優しさは大きな魅力ですが、相手の気持ちを読み取りすぎて疲れることがあります。
安心できる関係のポイントは、無理に察しようとしないことです。
言葉にして伝えるほうが、あなたの心はずっと軽くなります。


Bが多かったあなた:バランス型タイプ

感情に流されすぎず、一定の距離感を保ちながら恋愛ができます。
相手への思いやりと自分のペースの両方を大切にできるタイプです。
ただし、深入りしすぎると疲れが出やすいため、自分の時間を確保することが大切です。


Cが多かったあなた:不安回避型タイプ

相手を大切に思うほど、不安が強くなる傾向があります。
嫌われる恐怖や置いていかれる不安を感じやすいタイプですが、それは繊細な感受性ゆえの反応です。
不安を抑え込むより、丁寧に言葉にすることで関係が安定しやすくなります。


恋愛タイプを活かすためのアドバイス

1. 自分の特徴を否定しない

どのタイプにも強みがあります。
特徴を理解するだけで、恋愛はずっと楽になります。

2. 不安や戸惑いはそのままにしない

書き出したり、少しずつ相手に伝えたりすることで心の整理につながります。

3. 心が落ち着ける距離感を探す

近すぎても遠すぎても疲れやすいため、あなたが安心できる位置を大切にしてください。


まとめ

恋愛には、その人なりのペースと向き合い方があります。
自分の恋愛タイプを知ることは、「どう愛するか」だけでなく「どうすれば楽でいられるか」を知る大切なヒントになります。
あなたの恋愛が無理なく続くように、自分のペースと気持ちを大切に育てていってください。

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