肌がゆらぎやすい、敏感で刺激に弱い、そんな方に向けたスキンケアの工夫を集めました。アトピー肌・混合肌・乾燥肌・吹き出物など、実体験をもとに役立つケア方法をお届けします。
肌の悩みケア グルテンフリーで肌と体が変わった！アトピー・敏感肌の私が実感した効果とゆるく続けるコツ
アトピー・敏感肌の私が「小麦粉を控えたら肌と体調がどう変わったか」を実体験で紹介。効果や続け方、代替食材も詳しく解説します。
肌の悩みケア アトピー×混合肌が「低刺激クレンジング」に変えてよかったこと｜荒れにくい落とし方と選び方
アトピー・混合肌の私が「低刺激クレンジング」に変えて肌が安定した体験談。無印やDUOのおすすめ商品・使い方のコツ・保湿ケアまで詳しく紹介します。
肌の悩みケア アトピー×混合肌が試した“保湿見直し”｜乾燥・かゆみを防いだスキンケア習慣
アトピー×混合肌で乾燥やかゆみに悩んできた私が保湿習慣を見直して改善した体験談をまとめます。スキンケアの順番・タイミング・アイテム選びを紹
肌の悩みケア 春夏に敏感肌がゆらぐときのスキンケア見直し法赤み・かゆみ・乾燥を防ぐ私の工夫
春夏は敏感肌がゆらぎやすい季節。赤み・かゆみ・乾燥を防ぐスキンケアや生活習慣の見直し法を体験談とともにご紹介します。
肌の悩みケア 肌が荒れやすい季節・PMS期にやってよかったスキンケア見直し法
季節やPMS期に肌が荒れる…そんな敏感肌の私が実践している「やってよかったスキンケア見直し法」を紹介。生活習慣・スキンケア・メンタルケアで肌を整えるヒントをお届けします。
肌の悩みケア 肌荒れに気づいた朝、私が「やめたこと・取り入れたこと」
肌荒れに気づいた朝、どう対処する？敏感肌の私が実践した「やめたこと・取り入れたこと」を紹介。朝のスキンケア・生活習慣の見直しで肌荒れを整えるヒントをお届けします。
暮らしと心の美容ケア 肌が荒れるときにやってよかった5つの習慣｜生活習慣×メンタルで肌が変わる私の体験談
PMS期やストレス時に悪化しがちな肌荒れ。生活習慣や心の整え方を見直すことで肌が安定してきた私の「やってよかった5つの習慣」を紹介します。スキンケア迷子の方にもおすすめ。
肌の悩みケア アトピー×混合肌で肌断食してみた結果｜効果・注意点・おすすめの付き合い方
アトピー肌・混合肌で肌断食に挑戦した体験談を詳しく紹介。肌の変化や実際のケア方法、注意点、スキンケアの選び方もまとめました。敏感肌で悩む方の参考に。
肌の悩みケア 乾燥もテカリもつらい…アトピー×混合肌のスキンケア迷子だった私の記録
アトピー肌・混合肌でスキンケア迷子だった筆者の体験談。乾燥とテカリが同時に起きる肌の悩みと向き合い、今のスキンケアにたどり着くまでの記録と気づきを紹介します。