セルフチェックリスト

日々の行動や性格、習慣を振り返るためのセルフチェックリストを紹介。このカテゴリでは、自分を客観的に理解し、改善や成長に役立てるチェックリストを提供します。

HSP診断

繊繊細ポイント診断|あなたの敏感さが発動する瞬間は?10問で分かるHSP傾向テスト

気疲れしやすい、空気を読みすぎる、初対面が不安。あなたの「繊細さが発動する場面」を10問で診断します。HSP傾向・共感タイプ・マイペースタイプなど4種類の結果で、心の特徴が分かります。
HSP診断

敏感スイッチ診断|あなたの心が反応しやすいポイントが分かる10問心理テスト

人の感情に左右されやすい、予定変更に弱い、環境で疲れやすい。あなたの「敏感スイッチ」を10問で診断します。A〜Dの4タイプで心の傾向を分かりやすく解説。
セルフチェックリスト

境界性パーソナリティ障害のチェックリスト|当てはまるか不安な人へ

境界性パーソナリティ障害の特徴に当てはまるか心配な方のために、分かりやすい自己チェックリストを作成しました。診断目的ではなく、今の自分の状態を優しく整理するためのツールです。
セルフチェックリスト

境界性パーソナリティ障害とは?特徴・原因・向き合い方をわかりやすく解説

境界性パーソナリティ障害(BPD)の特徴・原因・生きづらさ・周囲との関わり方をやさしく解説。自分かもしれない、身近な人がそうかもしれない…と感じる方へ、安心できる情報と対処法をまとめています。
セルフチェックリスト

相手に合わせすぎる?距離を置きがち?恋愛タイプ診断|あなたの恋愛傾向を丁寧に分析

恋愛になると不安が強くなる、相手に尽しすぎる、距離を置きがちになるなど、あなたの恋愛タイプを分かりやすく診断します。恋愛傾向を理解し、無理のない関係を築くためのヒントをまとめました。
HSP診断

境界性パーソナリティ障害かも…と感じたら|丁寧に寄り添うセルフチェックと向き合い方

境界性パーソナリティ障害(BPD)が気になる方向けに、心の状態を整理するためのセルフチェックを用意しました。診断ではなく、自分の傾向を知るためのやさしいチェックリストです。心が不安定なときの向き合い方も丁寧にまとめています。