恋愛になると、自分でも驚くほど不安が強くなったり、急に相手に尽しすぎたり、距離を取りたくなったりすることがあります。
その背景には「恋愛タイプ」が深く関係しています。
この記事では、あなたの恋愛傾向をシンプルな質問から導き、どんな関係性が心にとって安心できるのかを丁寧に解説します。
恋愛タイプ診断(10問)
当てはまるものを直感で選んでください。
A・B・C のどれを多く選んだかで結果がわかります。
Q1. 相手の言動が気になるとき、どう感じる?
A:なぜそうしたのか深読みしてしまう
B:自分に関係ないなら気にしない
C:自分が嫌われたのではと不安になる
Q2. 好きな人ができたときの自分は?
A:相手を優先しすぎてしまう
B:自分のペースは崩さずに関わる
C:気持ちを表に出すのが怖い
Q3. 連絡の頻度については?
A:相手の温度を敏感に気にしてしまう
B:マイペースにやり取りしたい
C:返事が遅いと不安になりやすい
Q4. 喧嘩やすれ違いが起きると?
A:自分が悪かったのかと考え込みやすい
B:必要なことだけ話して切り替える
C:関係が終わるのではと不安が膨らむ
Q5. 上手くいっている恋愛では?
A:相手の気持ちを察しようとして疲れる
B:バランスを取りながら良い距離を作る
C:幸せでも不安が消えないことがある
診断結果
一番多かったアルファベットをチェックしてください。
Aが多かったあなた:共感型タイプ

相手を大切にする気持ちが強く、恋愛でも深く向き合おうとします。
その優しさは大きな魅力ですが、相手の気持ちを読み取りすぎて疲れることがあります。
安心できる関係のポイントは、無理に察しようとしないことです。
言葉にして伝えるほうが、あなたの心はずっと軽くなります。
Bが多かったあなた:バランス型タイプ

感情に流されすぎず、一定の距離感を保ちながら恋愛ができます。
相手への思いやりと自分のペースの両方を大切にできるタイプです。
ただし、深入りしすぎると疲れが出やすいため、自分の時間を確保することが大切です。
Cが多かったあなた:不安回避型タイプ

相手を大切に思うほど、不安が強くなる傾向があります。
嫌われる恐怖や置いていかれる不安を感じやすいタイプですが、それは繊細な感受性ゆえの反応です。
不安を抑え込むより、丁寧に言葉にすることで関係が安定しやすくなります。
恋愛タイプを活かすためのアドバイス
1. 自分の特徴を否定しない

どのタイプにも強みがあります。
特徴を理解するだけで、恋愛はずっと楽になります。
2. 不安や戸惑いはそのままにしない

書き出したり、少しずつ相手に伝えたりすることで心の整理につながります。
3. 心が落ち着ける距離感を探す

近すぎても遠すぎても疲れやすいため、あなたが安心できる位置を大切にしてください。
まとめ
恋愛には、その人なりのペースと向き合い方があります。
自分の恋愛タイプを知ることは、「どう愛するか」だけでなく「どうすれば楽でいられるか」を知る大切なヒントになります。
あなたの恋愛が無理なく続くように、自分のペースと気持ちを大切に育てていってください。




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